अगर आप अपने साथी से रोज लड़ते हैं तो यह आपके रिश्ते में कड़वाहट घोल देगा। यदि आप अपने पार्टनर से कभी नहीं लड़ते या कभी बहस नहीं करते तो यह भी खुश होने वाली बात नहीं है। हाल ही आई एक स्टडी के मुताबिक रिश्ते में प्यार बनाए रखने के लिए आपस में थोड़ा बहुत लड़ना भी जरूरी है। अगर पार्टनर से कभी भी आपकी बहस नहीं होती तो इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ स्मूद चल रहा है।
हो सकता है कि अच्छा रिश्ता बनाए रखने के चक्कर में आप दोनों के बीच समय के साथ वैचारिक गैप आ गया हो। आप आपस में मुद्दों पर डिस्कस करना ही नहीं चाहते ताकि बेवजह तनाव की स्थिति पैदा ही ना हो। लेकिन यह आपके रिश्ते के लिए घातक हो सकता है।
रिश्ते को रिफ्रेश करेगी लड़ाई
जब सब कुछ हमेशा स्मूद चलता रहता है तो उसमें नीरसता आ जाती है। स्टडी के मुताबिक जब पार्टनर्स आपस में लड़ते हैं या बहस करते हैं तो वे अपने रिश्ते को और भी बेहतरी से समझ पाते हैं। बहस और लड़ाई में दोनों अपने मन की बात खुलकर बयां कर पाते हैं, इससे न सिर्फ गलतफहमियां दूर होती हैं, बल्कि रिश्ता रिफ्रेश भी हो जाता है। इससे फिर से जिंदगी की गाड़ी को ट्रेक पर लाने में मदद मिलती है।
मन हो जाता है हल्का
बहुत से लोगों की आदत होती है कि वे अपने दिल की बात अपने तक ही सीमित रखते हैं। अपने पार्टनर को यह सोचकर नहीं बताते कि वह परेशान होगा या अपने पार्टनर की गलत बात पर भी इसलिए नहीं बोलते कि बात बेवजह बढ़ेगी। ऐसे में वे अंदर ही अंदर परेशान होते रहते हैं। यह परेशानी मानसिक तनाव तो पैदा करती ही है, साथ ही शारीरिक रूप से भी व्यक्ति को तोड़ना शुरू कर देती है। विशेषज्ञों के अनुसार अपना पक्ष रखना बेहद जरूरी है, इससे भले ही कुछ समय के लिए तनाव पैदा हो लेकिन बाद में काफी अच्छा महसूस होता है।