अगली बार जब आप अपने पार्टनर के साथ रोमांटिक डेट प्लान कर रहे हों तो इटालियन डिनर से ज्यादा साथ में पेंटिंग करना अच्छा विचार हो सकता है। इसी को लेकर एक नई स्टडी की गई है जिसमें पता लगाया है कि कपल अगर आर्ट से जुड़ी चीजें साथ में करते हैं तो यह उनके बीच हर तरह के बॉन्ड को मजबूत और ज्यादा बेहतर करता है।
शोधकर्ताओं ने 20 और 40 साल की उम्र के बीच 20 लिव इन या शादीशुदा कपल्स को लेकर स्टडी की। उन्हें सभी कपल्स को एंटरटेनमेंट एक्टिविटी में पार्ट लेने के लिए कहा गया जैसे कि बोर्ड गेम खेलना, ताश खेलना या आर्ट सेक्शन में जाना। शोधकर्ताओं ने कपल एक्टीविटी से पहले और बाद में उनके ऑक्सीटोसिन के लेवल (जो यूरीन सेंपल से लिया गया) की जांच की। और पाया कि सभी के ऑक्सीटोसिन का स्तर बाद में बढ़ गया।
ऑक्सीटोसिन को अक्सर “लव हार्मोन” के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह आमतौर पर सेक्स के दौरान और यहां तक कि गले लगाने के दौरान जारी होता है। यह लोगों को एक दूसरे के साथ बॉन्ड को मजबूत और बढ़ाने में मदद करता है। तो इस शोध से पता चलता है कि आप ऐसी एक्टिविटीज के माध्यम से अपने पार्टनर के साथ मजबूत रिलेशन बना सकते हैं।
विशेष रूप से आर्ट सेक्शन में भाग लेने वालों ने अन्य गतिविधियां करने वालों की तुलना में अधिक हार्मोन रीलीज किया और दिलचस्प बात यह है कि आर्ट सेक्शन के आदमियों ने दूसरों से दो गुना ज्यादा हार्मोन रीलीज किया।
आम तौर पर आर्ट एक्टीविटी को रोमांटिक तौर पर नहीं देखा जाता है। लेकिन अपने पार्टनर के साथ पेन्टिंग करना और करते हुए बातें करना दोनों के बीच बॉन्ड को अच्छा बना सकता है और इंटरएक्शन भी बढ़ता है।
इसी तरह, एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि जो कपल्स उन नई चीजों में पार्ट लेते हैं जिसमें दोनों या कोई एक पार्टनर नई चीज सीखता है तो उनकी सेक्स लाइफ अच्छी होती है। आर्ट क्लास एक तरीके से दो लोगों को एक दूसरे के साथ बॉन्ड को बढ़ाने का मौका देती है।
अध्ययन में यह भी पाया गया है कि कपल्स घर पर बोर्ड गेम खेलने की तुलना में नई जगहों में काम करते हुए अधिक लव हार्मोन जारी करते हैं।
तो अगली बार जब आप अपने पार्टनर के साथ रोमांटिक एक्टिविटी के बारे में सोच रहे हैं तो पेंटब्रश और कलर लेकर बैठ जाइए या मिट्टी के बर्तन पर कलर कर सकते हैं।