इंसान के शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा दिमाग होता है। दिमाग फिट रहने पर जिंदगी…
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इन आदतों में इस तरह करें बदलाव, हमेशा रहेगा तन व मन स्वस्थ
आज के दौर में भागदौड वाली जिंदगी और बदलती जीवन शैली से लोग जल्दी बीमार…
जन्म के समय कम वजन वाले बच्चों में सांस संबंधी खतरों की संभावना अधिक: शोध
हैल्दी रहने के लिए ‘कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस’ अच्छा होना बेहद जरूरी है। इसके स्वस्थ रहने से…
मक्के की रोटी खाने से कम होता है वजन, जानें सेहत के लिए और कितनी फायदेमंद है मक्का
सर्दियों के दिनों में गेहूं की रोटी के अलावा बाजरे और मक्के की रोटी बड़े…
वर्ल्ड फूड डे: ब्लड ग्रुप के मुताबिक ले डाइट तो ज्यादा स्वस्थ रहेंगे, जानें इसके फायदे
आज 16 अक्टूबर को पूरी दुनिया में वर्ल्ड फूड डे मनाया जाता है। इस दिन…